Никто не будет спорить, что информация имеет важное значение для современного человека. Персональный компьютер и сеть интернет – это огромные блага современного мира. Но следует заметить, что интернет затягивает в свои сети всё больше. Проблема интернет — зависимости стала актуальной с ростом популярности сети Интернет.

Сегодня даже пенсионеры знают, что такое «мыло» — это не только средство гигиены человека, но и название электронной почты. Одна из причин такой сильной психологической зависимости — социальные сети, в которых онлайн общение заменило настоящую беседу. Зависимый человек испытывает потребность похожую на такую потребность как в еде и воде. Отсутствие доступа к сети наталкивает на не обдуманные поступки, такие как всплеск гнева к окружающим его людям, раздраженность, отчаяние.

Как правило под удар попадают родные и близкие и отношения начинают ухудшаться. Если человек выбирает кафе или ресторан по такому принципу как наличия в заведении доступа к сети человек как правило быстро просматривает меню и заходит в сеть — это уже весомый повод задуматься о своей зависимости. Подобное поведение человека говорит о присутствие в его психике, каких либо отклонений. Находясь в обществе, вы чувствуете себя не привычно ведёте себя зажато чувствуете некоторые неудобства. Встречаться взглядом с незнакомыми людьми для вас непривычно. Интернет становится единственным методом доказать всем, что вы занятой человек, важная персона, они начинают подумывать о создании интернет-магазина т.к. работать в реальной жизни уже не хочется и дома за компьютером значительно удобнее.

Если человеку приходится пить кофе одному, то интернет заменяет хорошего собеседника. У вас зависимость, если интернет подключен дома на компьютере на мобильном, а также на планшете, с их помощью вы можете гулять по сети, одновременно гуляя по скверу или парку, находясь на занятиях в институте, и даже сидя на станциях ожидая метро. У вас однозначно зависимость, если вы ежедневно не можете отказать себе в соблазне поседеть в интернете. Стоит задуматься, если количество часов, проведенных в сети, превышает количество часов вне доступа к ней. Зависимый человек не может себе контролировать во времени, которое он проводит в интернете.

Понаблюдайте за собой, возьмите таймер и измерьте время, потраченное на интернет в день. Подумайте, может, было бы разумнее потратить его на что то другое? Пользоваться интернетом нужно только когда возникла такая необходимость без необходимости лучше не трогать интернет. Потратьте своё время на родных и близких.